老人睡觉呼吸不畅首先要注意睡觉的体位,尽量侧卧,防止仰卧,因为随着年龄的增长,颈部肌肉比较松弛,仰卧睡觉容易使肌肉压迫气道,使气道变狭窄,从而引起呼吸不畅的现象出现。还有在日常生活中要注意控制体重,不能过于肥胖,因为过于肥胖会导致颈部和咽部的脂肪过度堆积,也会引起呼吸不畅的现象出现。在日常生活中呼吸不畅是一种比较常见的症状,它与患者的自身因素以及疾病因素有关,首先要明确是什么原因引起,然后针对病因进行治疗。