平静时心率90多次/分多有以下危害:1.心跳偏快可能会诱发心绞痛、心力衰竭的不适症状发作。对于有心血管疾病的老年患者,建议将心率控制在55~60次/分,有助于减少心肌耗氧量,从而预防心绞痛的发作。2.心率如果长期保持90多次/分,对心脏负荷较大,增加心肌供血和耗氧量,会加大心脏扩大、心肌肥厚、心力衰竭,甚至心律失常等并发症的出现几率。因此,对于一个正常成人,最好能够将心率维持在75次/分左右。