打胎后吃什么补身体

打胎之后可以吃的食物有很多：
首先，可以适当地吃点鸡蛋、鹅蛋或鱼、虾等食物。这些食物里面含有的蛋白质、氨基酸比较多，能够补充身体缺乏的营养，增强身体抵抗力。
其次，平时还可以适当地吃点蔬菜、水果，比如苹果、葡萄、橙子等各种食物。这些食物里面的维生素含量比较多，对身体恢复有帮助。
最后，不仅需要注意饮食，同时还需要适当地进行体育运动，这样才能够让身体尽快恢复正常。平时最好不要有过大的心理压力，需要保持良好的心态。