血糖高并不是吃肉引起的,两者没有直接的关系。
血糖高主要是由于胰岛细胞受损或者胰岛功能下降,导致自身所分泌的胰岛素减少,不能将摄入的葡萄糖进行充分分解所导致的,诱发因素有饮食不当、遗传、缺乏运动、疾病等。
虽然吃肉并不会直接导致血糖升高,但是也不要过多吃肉,尤其是吃肥肉,因为会增加热量的摄入,如果不能及时消耗,在体内会转化为脂肪储存,很容易引起肥胖。肥胖会增加胰岛素抵抗,降低胰岛素的敏感性,也会导致血糖的升高,应该严格全面地控制饮食来预防血糖的升高。
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