王慧珍 副主任医师 鹰潭市人民医院
三级甲等 眼科

流泪能减肥吗

发布时间: 2021-04-07 音频时长: 01分07秒
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流泪对减肥并没有效果。
流泪通常由于泪腺,在受到某些因素刺激以后产生的一种反应,这种刺激常包括情感、外界某些物质的刺激等。泪水中主要有水、无机盐、蛋白质等物质。减肥主要是通过减少能量摄入,增加能量消耗实现的,而泪水中所含的热量比较少,对减肥意义不大。
肥胖形成的原因主要是热量的过度堆积所导致的。糖类、脂肪等物质含丰富的热量,长期大量摄入糖类、脂肪会导致患者出现肥胖。减肥可以通过减少糖类、脂质的摄入,增加运动量实现。建议患者到医院就诊,确保身体没有其他病变的情况下,采用合理的方式进行减肥。

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