跳绳老想尿是什么原因

跳绳老想尿，是因为跳绳时腹部压力增大，导致压迫膀胱，从而引起想排尿的感觉。大多数是因为盆腔的脏器发生下垂、盆底肌肉松弛、膀胱括阴机收缩功能不好引起的。
尤其是分娩过后的女性，由于产后盆底肌肉发生松弛，从而容易引起压力性的尿失禁。出现此种情况，可以多做盆底肌肉训练。
每天早晚做1次提肛训练，锻炼盆底肌肉的收缩能力，大多数可以得到明显改善。平时要减少增加腹压的动作。如果经过锻炼无法改善，也可以采取手术的方式治疗。