长期过量摄入高热量的食物,容易诱发糖尿病。
随着我国居民生活水平的不断提升,通过饮食摄入的热量不断增高,如果运动过少,不能将吃进去的热量充分消耗掉,多余的热量就会转化成脂肪,储存在体内,进而诱发肥胖、脂肪肝等代谢性疾病。若不及时纠正这种营养过剩的状态,就会引发高血压、高血脂和高血糖,也就是我们常说的三高。
长期摄入高糖食物会增加机体胰腺的功能负荷,由于胰岛素抵抗的存在,造成胰腺过量分泌胰岛素,引起胰岛细胞功能的过早衰竭,从而诱发糖尿病。
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