睡觉起来脖子一侧疼怎么解决

睡觉起来脖子一侧出现疼痛，可以采取热敷理疗，以及药物口服、封闭注射等对症治疗。
首先，要注意保暖，不要长时间低头，保持坐姿端正。避免吹空调和风扇，减少牵拉，可防止颈部肌肉和筋膜出现痉挛而加重疼痛感。
其次，可以给予相应的理疗。由于疼痛大部分是落枕引起的肌肉痉挛，可以给予适当按摩、推拿、拔罐、艾灸等，能够起到改善血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻局部疼痛的作用。
另外，可以针对性给予药物，如果疼痛过于剧烈，可以口服塞来昔布、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行治疗，对于疼痛的缓解有一定帮助。
部分患者疼痛持续的时间较长，并且存在局部压痛点，通过积极保守治疗效果较差，影响正常工作和生活，可以由专业医生采取局部封闭注射治疗，能够取得较好的效果。