舌头发红的原因有以下几种情况:1.食用带颜色的食物导致舌背部染色,比如红心火龙果,或者食用辛辣刺激食物,刺激舌黏膜导致舌体发红,这种情况几天就能自行恢复。2.身体抵抗力低下,口腔局部的感染导致舌炎、舌乳头炎、真菌感染,伪膜脱落后舌体可以发红,可以用低浓度的碳酸氢钠漱口。3.舌体部的血管瘤,舌体呈暗红色,可以有瘤样改变。要注意避免损伤,以免引起出血。需要去口腔科检查,确诊后对症处理。