如果是在月经之前引起的白带增多,一般3~5天左右会来月经的。有可能这个期间还会出现乳房疼痛、有坠胀感,应该调整心态,穿衣服以宽松为主,避免情绪上太大的波动,此外饮食上应多饮水,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃点豆制品、黑木耳、黑芝麻、鸽子肉等食物。如果白带增多,伴随恶臭或者是出现绿色灰色的白带,需要考虑是否有阴道炎等实质性的妇科疾病。可以检查一下阴道镜或者是白带常规进行确诊。