平时怎么预防牙疼

在平时生活中预防牙疼的方法有很多。
首先，一定要注意保持牙齿卫生，做好清洁工作，早晚各刷一次牙，平时注意漱口。不要选择一些比较硬的牙刷，时间久了会损伤牙齿和牙龈。建议选择双氟牙膏，对牙齿结构以及抗酸能力有一定的促进作用。
其次，在饮食上一定要注意避免过于酸、甜、辣等刺激性强的食物，长期或者大量食用这些食物，会刺激以及腐蚀牙齿，很容易导致牙齿过敏，导致牙疼。
最后，如果有条件，可以定期检查牙齿以及洁牙，对预防牙齿疾病有一定的帮助。