胸软怎么办

患者出现胸软的现象，可以进行以下几个方面的措施改善：
1.可以通过进行适当地锻炼缓解。比如上半身的肌肉胸大肌的锻炼。因为乳腺附着在胸大肌，如果胸大肌得到了加强的锻炼，就会提拉乳腺，改善软的现象。
2.要有足够的营养。患者可以通过补充大量的蛋白质进行缓解，因为胸部软，主要是由于皮肤弹力纤维受损导致，而蛋白质的摄入，有助于改善胸部软的症状。
3.在平时穿宽松尺码的内衣，有利于胸部的放松。
4.通过手术整形方式改善。