经常打哈欠是怎么回事

经常打哈欠，是脑部缺氧的一种表现，多种原因可以引起，比如夜间睡眠不足，睡眠质量欠佳，脑供血不足，均可以出现 。
首先要保证充足的睡眠时间和睡眠质量，成年人应保持在八小时左右，如果睡眠时间小于六小时，属于时间时间过短，大于九小时，属于睡眠时间过长，对大脑均不利。如果过度劳累，精神过于紧张也可能会出现，要适当的进行运动，适当锻炼，放松心情，减轻压力。
也可见于脑内器质性病变，比如脑肿瘤、脑出血、脑梗死，患者可能会引起脑细胞缺氧也会引起，检查一下脑核磁或者是脑CT以明确诊断。