小孩睡觉头出汗厉害怎么办

小孩睡觉头出汗厉害，要及时采取对症治疗，方法如下：
1.睡觉时头出汗厉害，可能是孩子较小，中枢神经的调节功能不好所引起。在这时要做好调理，平时睡觉的过程中，避免给孩子穿得过多、捂得过厚。
2.缺乏营养物质引起。小孩成长的过程中缺钙或者缺乏维生素D，就会导致小孩在睡觉的过程中易出汗的表现，也会伴有睡觉时易惊醒和枕秃的现象。此时要及时补充钙质，可以口服钙剂补充，也可以通过食疗进行补充。
3.在睡觉之前做了剧烈运动，也会导致孩子在睡觉的过程中出汗厉害的现象。睡觉之前要避免做剧烈运动，因为睡前做剧烈运动，不仅会有出汗多的症状，还会导致孩子的中枢神经处于过度兴奋的状态，不利于入睡。