为什么站久了腰就疼

站久了出现腰部的疼痛，可能是腰椎间盘突出或者腰椎滑脱等引起的。
由于长时间站立，腰椎会承受比较大的力量，椎间盘承受的负荷加大，会刺激周围的组织或者压迫神经而引起疼痛的表现。反复出现疼痛，需要去正规医院的骨科就诊，进行腰椎间盘的CT检查，以明确椎间盘突出的具体程度。
对于轻度的椎间盘突出，应该避免长时间的站立，佩戴腰围，睡硬板床，局部进行针灸理疗，以减轻局部的水肿。平时可以做一下平板支撑，小燕飞等动作，以增强腰部肌肉的力量，保持腰椎的稳定性；对于疼痛比较明显的，可以口服腰痛宁、塞来昔布进行治疗。大部分患者通过正规的治疗是可以逐渐恢复的。