肚子有气便秘怎么办

便秘会导致腹胀、肚子有气，发生便秘后大肠的蠕动相对减弱，排气减少，粪便在肠道内停留的时间长，细菌酵解产生的气体增多，加上大肠对气体的重新吸收减少，以至于大量气体停止于大肠中，容易产生腹胀、肚子有气。治愈了便秘，腹胀会消失。
可口服缓泻剂乳果糖，口服调节肠道菌群的药物双歧杆菌三联活菌片，口服促胃肠动力药莫沙必利片，适当地时候可应用开塞露或者进行灌肠。
平时每天要适量地运动，促进胃肠蠕动，不要吃容易产气的食物，增加膳食纤维的食物，多饮水，调整心理状态，消除疑虑、忧郁等不良情绪。