老是无法集中注意力是什么原因
发布时间: 2021-09-22 音频时长: 01分14秒
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老是无法集中注意力，大致是以下两个方面原因引起：
1.由于体内长期缺乏锌元素导致。与平时饮食结构不合理，摄入含锌元素的食物过少有关。与长期患有消化不良或者胃肠炎等，导致营养物质丢失过多有关。建议及时补充含锌食物，必要的时候药物补充。
2.由于长期神经衰弱导致。与平时不良的生活习惯、暴躁、抑郁、焦虑的性格和不健康的睡眠结构等因素有关。建议及时查找原因，尽早给予对症调理，帮助缓解上述不适症状。
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