牙龈肿痛上火是由于感受风热火毒或者长期饮食不洁,饮食肥甘厚腻、嗜烟酒导致心胃火炽盛或者津液亏虚,虚火上扰引起。治疗清胃泻火可以选用中成药或者配合针灸治疗,如清胃黄连丸、牛黄上清丸,或者可以泡服麦冬、枸杞、黄连、栀子、甘草等中药代茶饮。针灸推拿可以按揉合谷、牙痛穴、太溪等穴位好点,注意生活调节多喝水清淡饮食,油腻甜食少吃保持大便通畅,平时注意口腔卫生避免上火。