左腿弯曲疼痛的原因包括以下几个方面:1.腰椎间盘突出。腰椎间盘突出是引起腰痛和腰腿痛最常见的原因,引起腰椎间盘突出的原因,包括长时间久坐、长时间弯腰、椎间盘退变、遗传因素等。2.关节滑膜炎。关节滑膜炎会引起腿部活动时疼痛,而且还会出现肿胀、活动受限等,诱发关节滑膜炎的原因包括膝关节反复劳累、长期慢性膝关节疾病、软骨退变等。3.外伤或剧烈运动。挫伤、拉伤、摔伤等外伤会引起腿部疼痛,而且日常如果进行剧烈运动会导致韧带受到损伤,从而诱发腿部疼痛。