怎样避免缺血性脑血管病

缺血性脑血管疾病，包括脑梗死、短暂性脑缺血发作。其预防主要是控制高危因素，包括控制血脂、血糖、血压和高同型半胱氨酸，尽量使上述指标达标。
如果患者年龄大于50岁有上述危险因素，或者既往有脑梗死发作的病史，应长期二级预防治疗，可以口服阿司匹林、氯吡格雷抗血小板聚集。口服辛伐他汀、瑞舒法他汀、阿托伐他汀调脂稳定斑块。
同时要改善生活方式，无上述高危因素时，主要以生活方式的调整为主，低盐、低脂、低糖、易消化饮食；适当锻炼，控制体重；作息规律，不熬夜；戒烟、戒酒。