小孩胃寒是由于自身抵抗力差,孩子的消化系统发育未完全,饮食上不节制经常吃凉性生冷食物导致的。这类宝宝通常有手脚冰凉、食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
可以通过饮食来调理平时多吃温热益气养血的食物,如羊肉、牛肉、鸡肉等等。还要多吃一些健脾食物比如山药、扁豆、连心、红枣等等还有小米粥,这是一种最养胃的食物,可以很好的辅助宝宝把肠胃养好。
平时可以给宝宝吃点益生菌,有助于调节宝宝的肠胃减少腹泻。不要让宝宝受凉注意保暖,在腹痛时可以给红糖姜水和木香顺气丸注意休息、多饮温开水。
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