出现了气促的症状是否还可以跑步,要结合实际的病况来进行判定。在出现气促时,如果患者伴有呼吸困难以及全身不适的现象,此时是不可以进行跑步的。在出现气促时,如果没有其它的不适症状可以适当的跑步,但是要严格控制跑步的时间,不能够长时间的跑步,也不能够跑得过快,否则会加重气促的表现。患有慢性阻塞性肺病时,就会导致患者出现气促的症状,如果是由于患有这种疾病而导致的气促,一定要及时采取治疗措施。对症治疗的过程中,要做好防护措施与调整,病情急性发作期的时候,不宜进行剧烈的活动。