上呼吸道感染吃点什么好

上呼吸道感染吃点新鲜的蔬菜、水果以及富含高蛋白的高营养的清淡食物都是非常好的。
具体的蔬菜水果方面可以多吃一些梨、枇杷、银耳、白萝卜等。梨和枇杷可以润肺止咳、银耳可以补肺润肺、白萝卜可以润肺下气。高蛋白、高营养的食物可以吃牛肉、鸡蛋等，多吃这些食物可以补充感染所消耗的人体营养，保持人体的抗病能力。
当然，除了这些吃的东西外，还需要根据病情酌情用抗感染的药物。另外，一定要多喝水，加快身体的新陈代谢，使感染快速消退。