怎样有效预防心肌梗死

心肌梗塞是由于各种原因引起的心脏冠状动脉血管某个分支的堵塞引起的心肌坏死。心肌梗塞是冠心病的一种严重类型。主要的危险因素有高血压、高血脂、吸烟。糖尿病肥胖等等。一旦发生心肌梗塞，患者会表现为严重的胸闷、胸痛、患者有濒死感，而且有出汗、血压下降、严重的心律失常，甚至引起猝死，所以预防心肌梗塞是非常重要，心肌梗塞的预防主要有以下措施。
第一、危险因素的预防，首先要控制好血压、血脂、血糖等危险因素。如果有高血压、需要用转换酶抑制剂或钙离子拮抗剂口服。将血压控制在合适的范围。如果有血脂高，需要使用降血脂药物。糖尿病的患者需要在控制饮食的基础上，使用口服降糖药或胰岛素。
第二，如果已经出现了冠心病的患者，那么需要长期使用抗血小板药物阿司匹林肠溶片，和他汀类药物，常用的有新伐他汀、阿伐他汀、瑞舒伐他汀等口服。可以起到有效的预防作用。
第三、饮食方面。要低盐、低脂肪饮食，不要吸烟饮酒。同时，还有适当运动。控制体重。通过以上措施，可以达到有效预防心肌梗塞的目的。