月经3个月来一次大姨妈怎么排卵

月经3个月来一次，如果女性月经周期是固定的，且在3个月来潮一次，我们临床上也称为“季经”，也就是一个季度来一次例假。这个期间监测排卵，其实不好监测。因为我们正常的排卵期(月经周期固定为28一30天)，是在下次月经来潮前的14天左右(前后一个星期左右的时间)，这期间为排卵期，这种情况主要针对是月经周期正常的女性。但三个月左右来例假，因为周期不稳定，监测排卵，可以考虑使用排卵试纸的方法来监测，还有如果在排卵试纸阳性的时候，患者为了明确排卵，可以到医院去做阴道彩超或者是阴道B超，监测卵泡发育情况，成熟卵泡一般在1.8一2.0CM以上，提示卵泡发育成熟，近期内患者就有可能会排卵。所以建议女性首先用排卵试纸监测，必要时检查阴道彩超来监测是否快要排卵了。