女性睡觉突然抖一下的原因大致包括以下两个方面:1.考虑是因为低温环境、突然的噪音、刺激性光线或者蚊虫叮咬等不良因素,导致的神经或者肌肉的痉挛性收缩造成,与女性神经比较敏感,睡眠相对较轻有关。建议及时消除诱发因素,纠正不利因素影响,提高睡眠质量。2.考虑是因为女性缺钙导致的。尤其是中老年女性,由于体内摄入的钙元素不足,或者摄入的钙元素吸收不好等因素,导致局部肌肉和神经的功能障碍造成。建议及时化验检查,遵医嘱给予对症补充。