秋天感觉腰部酸软时,应选择调整生活习惯以及服用药物的方法进行治疗。如果是由于身体受冷引起的,在平时应适当地增添衣物,尽量避免让身体受凉,还应适当地喝些热水或者用热毛巾敷在酸痛的部位,能够有效改善症状,减少对身体的刺激。如果是疾病原因导致的,可在医生的指导下,选择合适的止痛药物进行治疗,能够在较短时间内控制病情,对于缓解症状是有帮助的。在治疗期间应谨遵医嘱,尽量不要长时间站着或坐着,以免加重症状。通过休息治疗无法缓解尽早就医。