心率100左右怎么调节

正常人的心率在60~100次/分钟之间，如果患者的心率是100次/分钟，并且会有一些临床症状，就要针对原发疾病进行治疗。
很有可能是由于贫血、甲状腺功能亢进，或者是由于电解质紊乱所导致，也可能是由于经常熬夜，喝浓茶、浓咖啡所引起，要进行调理，避免喝刺激性的饮品，避免吃刺激性的食物。
如果心率偏快的患者是可以服用一些中成药，比如稳心颗粒。但如果是由于贫血或者是甲状腺功能亢进，还要针对原发疾病进行治疗。日常的生活中一定要保证充足的睡眠，还要注意情绪的调理，要避免不良的精神刺激，要避免情绪激动，避免焦虑和紧张。