双乳中间骨头痛可能是肋骨神经炎,或者胸肋软骨炎引起的一种表现,可能是因为长时间的姿势不正,比如长期弯腰导致局部关节错位、紊乱引起的症状。局部症状轻微者可以进行理疗、热敷促进血液循环,可以缓解疼痛的症状。疼痛严重者可以配合口服舒筋活络和消炎止痛的药物,比如活络消痛胶囊、美洛昔康等。注意胸椎部位的防寒保暖,不要长时间保持一个姿势,急性阶段可以卧床休息。病情缓解以后,适当地进行功能锻炼,比如进行扩胸运动、俯卧撑,舒缓肌肉紧张,促进炎症的吸收,减轻疼痛的症状。