落枕了脖子疼多久自愈

落枕在临床上较为常见，是因为斜方肌痉挛引起的脖子活动受限，或者脖子活动会引起肌肉牵拉，从而出现疼痛的症状。多是由于夜晚睡眠姿势不正确，或是由于枕头过高过低导致。
当出现落枕后，不采用药物以及其它的物理干预方法进行缓解，一般1到2周就可以得到很好的恢复。
如果患者症状较重，影响平日工作及休息时，可以采取药物以及物理治疗，3到5天就能恢复的比较好了。比如口服一些消炎镇痛的药物，如洛索洛芬钠、缓解肌肉痉挛药物，如盐酸乙哌立松。也可以针灸推拿、按摩、刮痧也能够快速缓解症状的目的。