外痔有时会越来越大,这种情况发生在外痔急性期出现炎症、水肿或用力排便时,外痔痔块由于炎性和水肿会由小变大。
为防止外痔越来越大,平常生活中要养成良好的排便习惯、保持大便通畅、防止便秘,预防便秘,关键是调整饮食,多吃粗粮、豆类、蔬菜、水果等富含纤维素的食物,少吃或者不吃辛辣、食物如辣椒等。
多饮水、避免久坐、久站、久蹲等单一固定姿势,多参加体育锻炼,增强机体抗病能力,多做提肛。
只有这样才能,防止外痔的发生发展,避免外痔越来越大。
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