女性腰部以下疼痛不适考虑是和腰肌劳损或是腰椎间盘突出引起有关,一般是在久坐或是劳累、受凉、长时间弯腰后就会加重,可以局部热敷或是按摩缓解腰酸痛不适症状,建议去医院做腰部的CT等检查确定后治疗。同时还要检查是否妇科炎症引起的腰骶部酸痛的症状,如女性患有盆腔炎或是宫颈炎、附件炎等妇科疾病,会导致盆腔充血刺激腰骶部出现酸痛不适症状,特别是在劳累或是性生活,经期会加重不适感,可以通过妇科检查确诊后抗炎。平时要尽量多休息,不要受凉、劳累,针对原因治疗。