胚胎停育和吃叶酸有一定的关系。
叶酸是一种B族维生素,更是人体中必要的营养素,缺乏后易出现巨幼细胞贫血,尤其是对孕妇,足够的叶酸摄入能很好地防止胎儿染色体异常,避免出现神经管畸形的情况。所以,补充叶酸对孕妇很重要,否则易影响胚胎的发育,出现胎停的风险。
一般情况下,在备孕前3个月开始补充叶酸,直至孕后3个月,如果孕妇本身就叶酸缺乏,补充的量需更多,时间更长。叶酸也存在于平时的饮食中,如蔬菜、水果等,所以建议女性,尤其是怀孕的女性,注意均衡营养,并定期检查。
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