1岁的宝宝不睡觉,如果精神状态良好而且还有玩耍的欲望,可能是受到周围环境影响造成的。比如光线比较明亮或者说话声音过于嘈杂等,都可能使宝宝的兴奋性增加,就会出现不好好睡觉的现象。建议家长可以适当调整宝宝的睡眠环境,不要在睡前让宝宝过度玩闹,能促进良好的睡眠。如果宝宝精神状态差,同时伴有频繁哭闹、恶心、呕吐、腹泻等,有可能是生病导致身体不舒服而影响正常睡眠,需要积极查找引起宝宝生病的病因然后给予治疗。病情缓解宝宝感觉舒适后,会恢复正常的睡眠。