胆红素高的人日常生活有哪些注意事项

胆红素偏高患者应饮食宜清淡，且富有营养。如豆类制品，鱼类、蔬菜、水果等。宜多食香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉等保肝护肝的食物，但胆红素偏高患者不宜食用动物肝脏。
乙肝患者出现胆红素偏高的时候一定要引起重视，及时到正规肝病医院进行治疗。胆红素偏高患者应忌饮酒，平时应多饮水，喝水可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢。
胆红素偏高患者应适量的运动，可以让身体的新陈代谢、血液循环增强，帮助肝肾代谢的废物，要注意肝不好的人不宜剧烈运动。