哪种维生素可以调理肠胃

患者可以补充天然的维生素C来增强自身的抵抗力，调节胃肠道。
患有胃肠道疾病的患者可以多吃蔬菜和水果，这是由于蔬菜和水果中含有丰富的各种维生素，可以补充体内所需要的维生素和其他矿物质。
患者需要调节自己的日常饮食，在用餐的时候建议遵循少食多餐的原则，要食用松软的食物为主，比较有韧性、爽口的食物不能够多吃，因为这些东西难以消化，也可以在每天清晨起来喝一杯牛奶或者是一杯温开水，牛奶可以在人体的胃部形成一层保护膜，可以减少某些食物对胃部的刺激作用。