女性出口梗阻型便秘不能自愈,因为这属于一种器质性便秘。患者的直肠或者肛门周围组织有病变导致的便秘,需要积极地通过手术治疗或者药物治疗的方式才能缓解症状。为了明确疾病的诊断,可能需要做直肠指诊以及结肠镜的检查,同时也需要做排粪的造影。在选择用药方面,可以选择口服的泻药或者使用肥皂水灌肠,也可以使用生物反馈治疗的方式缓解。具体方法的选择,需要根据患者的具体原因决定。在日常生活当中,也需要高纤维素饮食,并且增加体育锻炼。