大便干燥怎么回事

大便干燥主要考虑是因为大便当中的水分有所减少。水分的减少与水分的摄入量减少，或者膳食纤维的摄入减少有一定关系。
膳食纤维在肠道内不容易被消化吸收，而且可以减少水分的重吸收。如果患者同时有胃肠道的蠕动功能异常，比如有蠕动缓慢时，肠腔内的食物长期聚积在肠腔内，水分被重吸收的量会有所增加。
为了缓解症状，需要改变患者的不良生活习惯，要多增加含纤维素以及膳食纤维比较多的食物，并且适当进行体育锻炼，多喝水，养成定时大便的好习惯。