腿疼吃什么食物补营养

如果是因为骨折导致的腿部疼痛，患者在治疗和恢复期内要多吃一些热量和蛋白含量高的食物，来促进恢复。
平时可以多吃些蛋类、奶制品和瘦肉类等食物，来补充骨骼恢复所需要的营养和钙质，恢复期间别吃辛辣、刺激性的食物，戒烟、戒酒。
除了饮食治疗外，一定要遵医嘱做好生活方面的护理工作，比如不能长期熬夜，要保证足够的休息，少喝碳酸饮料，多吃点绿色有机的健康食品。按医生的要求进行康复性的功能锻炼，合理正规治疗才能快速恢复。