哪些东西吃了止咳咳嗽

具有止咳作用的食物有：梨，可以做成冰糖雪梨水，具有润肺止咳的效果。枇杷叶，具有止咳、化痰作用，可以把枇杷叶与甘草一起熬煮，煮成水来喝，还有白萝卜，也有清热、止咳、化痰等作用，可以把白萝卜洗净，切成块，放入清水中熬煮，后食用。
另外，冬瓜也具有止咳祛痰的作用，平时可以煮冬瓜煮汤喝以起到止咳作用，还有罗汉果、柿子、柚子等也具有止咳作用。
当出现咳嗽时，应积极去查找引起咳嗽的原因，注意根据病因治疗，同时还需注意养成良好的生活习惯，避免吸烟，房间定期通风，保持空气新鲜。