女孩初潮的年龄一般在13~15岁左右,第1次来月经,月经量少属于正常的表现,是因为在青春期激素水平还不稳定,卵巢功能发育不够完善,所以会出现短时间的月经不调。
刚来月经时量少不必担心,建议注意经期的卫生,可以来月经时喝点红糖水,一般随着年龄的增长,卵巢功能发育成熟,月经会慢慢规律。经期别吃寒凉食物,多吃红枣、牛奶、桂圆等温性的食物,严密观察月经量多少即可。
经期做好保暖措施,勤换卫生巾,可以用温水清洗外阴。
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