单纯靠喝茶不能降低尿酸。平时可以多吃一些含碱性比较多的食物,可以起到降低尿酸的效果,可以多吃葡萄,因为葡萄属于碱性水果。但是喝茶也要控制好,注意喝茶的量,如果太多对身体也会造成一定的伤害,会使人的肾脏出现问题。
主要还要控制好饮食,应避免食用高嘌呤食物,动物的内脏、骨髓、海产品等含嘌呤最多,豌豆、菠菜也含有一定的嘌呤,多吃一些水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶。
平时多检测血脂,适当运动减轻体重,戒烟酒。
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