这种情况多考虑外伤引起的,可能指甲下淤血。如果出现这种情况,这段时间要注意自己的脚部的卫生,工作应该是保持清洁的,但是一定不可以接触水,以防出现感染的情况。而且也要注意如果自己的淤血情况非常严重,建议是采用手术的方式排出淤血,这样会比较快速的改善自己的淤血的情况。同时需要注意的是自己的饮食方面应该是清淡一些的,同时吃一些可以活血化瘀的食物,如果确定没有受过伤的话,就应该上医院就诊,查明原因,再治疗,之后调节心态,定期复查。