导致宝宝晚上睡觉爱醒的原因比较多,常见的有以下几种:1.睡觉所处的环境温度过高或者过低,宝宝穿着过厚或者过少,都会导致宝宝出现不适而频繁醒过来。所以要注意保持环境温度适宜,穿着舒适。2.维生素D缺乏引起的佝偻症,这种情况除了晚上睡觉不踏实以外,还会伴随着方颅、马鞍头等症状。可以给予口服维生素D和钙剂,多晒太阳等来改善。3.难养型气滞,每个人的气滞都不同,一般分为易养型和难养型、中间型。难养型宝宝容易经常哭闹和发气滞。