孕期血压高怎么改善

如果孕期出现轻微的血压增高，首先应该进行生活方式的调整。
怀孕期间一定要保证充足的睡眠，避免熬夜，也要避免精神压力过大。同时应该注意饮食上的调理，要控制食物中胆固醇和脂肪的摄入，要避免吃高盐的食物。可以吃新鲜的水果和蔬菜，避免体重增长过快，要定期到医院进行孕检。
如果血压升高的幅度比较大，并且伴有蛋白尿等情况发生，要到正规医院进行住院治疗才能进行调理。可以在专业医生指导下选择安全的降压药，包括利尿剂或者β受体阻滞剂等，同时应该监测血压的变化。