感觉晕乎乎的怎么缓解才好

感觉晕乎乎的原因多种多样，通常考虑脑动脉供血不足、高血压、低血压、贫血、低血糖、神经衰弱、颈椎病。
另外，其它肝肾功能不全、心功能不全以及肺功能较差时，因缺血、缺氧等原因也可引起晕乎乎的感觉；生活作息规律，一日三餐按时，合理膳食，保证足够的碳水化合物供应能量，优质蛋白及粗纤维满足人体需要。
当人体出现晕乎乎的感觉，建议及时到医院完善相关检查，明确相应病因并予以治疗，使用改善循环药物，增加脑部供血，积极降压，纠正贫血、低血糖等，颈椎病则可通过理疗、牵引改善症状。