左侧腰上面一阵一阵痛怎么办

左侧腰上面一阵一阵痛通常需要根据病因针对性治疗，可能是着凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出引起的，具体的治疗方式如下：
1.着凉。如果是着凉引起左侧腰上面一阵一阵痛。可以通过毛巾热敷的方式改善，有利于加快局部的血液流通和加快腰部的寒气外排，缓解腰部寒凉和一阵阵痛。
2.腰肌劳损。如果是腰肌劳损引起的症状，可以使用布洛芬和三七片药物治疗，有消炎止痛和活血化瘀的功效，有利于促进炎症消除和淤血消退，使腰部损伤的肌肉组织好转，改善身体出现的腰部疼痛和活动疼痛症状。
3.腰椎间盘突出。如果是腰椎间盘突出引起的，一般可以通过针灸、按摩的方式治疗，有利于促进腰部血液循环，从而可以解除腰椎部位的神经压迫和水肿，改善腰椎间盘突出引起的腰部阵痛和反复性的疼痛症状，缓解肌肉麻木。