长期不良的生活和饮食习惯会导致肠道出现炎症，如经常摄入辛辣、刺激、油腻性食物、吃饭太快或者进食时间不稳定、睡前进食、长期抽烟、喝酒、胡乱服用止疼类药物，会对肠道的黏膜造成损伤，容易引起肠道炎症。患者还会出现间断性腹胀、腹痛、腹泻，尤其是摄入刺激性的食物、情绪过激都会导致症状的加重。想要远离肠炎，日常生活要注意饮食习惯，平常饮食要节制，如果发现大便次数增多、腹部胀痛、隐痛、稀水样大便、脓血便、便血等表现，需要到医院进行检查，以免症状严重产生不良的后果。
