血压为什么一年之内就升高了

高血压是一种慢性疾病，是逐渐发展而形成的，因此在高血压的发展过程中，血压是逐渐升高的，就有可能会出现在一年之内，血压会由正常血压发展成为高血压的可能,。
而且高血压在发展的过程中，由于血压是逐渐升高的，因此即使血压超过正常，患者也有可能没有任何的症状，由于没有监测血压，即使血压已经超过正常，患者也并不知道，只是在偶测血压中发现血压升高。
对于血压正常的人，有可能是处于血压的逐渐发展过程中，因此也必须保持健康的生活方式，平时要低盐、低脂饮食，多吃水果、蔬菜，多运动和控制体重，有利于防止血压升高而发展为高血压。