积极运动能从一定程度上预防阴道瘙痒的发生，适当的运动锻炼可以提高身体的免疫能力。阴道瘙痒主要是和阴道炎症有关，在身体抵抗力下降之后阴道内的病原菌会大量滋生，导致阴道炎症发生引起阴道瘙痒，如果经常锻炼身体，抵抗力增强之后就会减少炎症出现，从而可以预防阴道瘙痒。但除了运动锻炼之外，平时一定要注意自身的卫生，避免频繁使用抗生素药物，不要经常冲洗阴道内，以免破坏阴道的正常菌群，只有增强体质，保持良好的生活习惯，才可以预防妇科炎症发生。
